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Mathilde Malaise

Diététicienne-nutritionniste agréée

Approche comportementale

" Bien dans sa tête, son corps & son assiette "

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Bienvenue !

Faisons connaissance...

Je suis Mathilde Malaise, diététicienne-nutritionniste agréée et passionnée.

Après plusieurs années passées à travailler en milieu hospitaliser, j'ai décidé de me consacrer entièrement aux consultations libérales. Je vous accueille avec grand plaisir en consultation à mon cabinet situé à Quévy-Le-Petit, dans la région du Grand Mons.

Suite un bachelier de trois ans en diététique et nutrition, j'ai poursuivi mon cursus avec une année de spécialisation à l'ULB en diététique de l'enfant, de l'adolescent et de la femme enceinte. Par après, j'ai entrepris la formation du Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids (GROS) à Paris, axée sur l'accompagnement global des patients en obésité présentant des troubles du comportement alimentaire. 

Pour les patients ayant recours à une chirurgie de l'obésité (sleeve, by-pass,...), je collabore avec une chirurgienne d'exception (le Dr Mathonet Perrine) ainsi qu'avec l'ensemble de notre équipe pluridisciplinaire à l'IMS à Hornu (Discca) dans le cadre du centre MONPOIDS. J'accompagne nos patients tout au long de leur parcours bariatrique, avant et après l'opération.

Chaque prise en charge est personnalisée et faite sur mesure. Je guide mes patients avec empathie et bienveillance afin de les rendre acteurs de leur changement vers leurs objectifs de santé, de vie, de bien-être et de nutrition dans le but de les réconcilier avec leur image et leur alimentation.


Quand ? Du lundi au jeudi de 9h à 17h.

Où ? Rue de Frameries 62A à 7040 Quévy-Le-Petit, Belgique (consultations possibles en visio également).

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DIÉTÉTICIENNE COMPORTEMENTALE : QU'EST-CE QUE C'EST ?

Vous en avez marre des régimes ?

Au fil du temps, j'ai fini par me rendre à l'évidence que mes patients étaient presque tous experts en diététique. Ils ont essayé une multitude de régime : détox du sucre, diète hyperprotéinée, repas en sachets, coupe-faim, brûle-graisses, cure de jus, thés drainants, soupe aux choux, jeune intermittent,...

Et est-ce que ça fonctionne ?

Après des années et des années de régimes entrepris, les patients finissent par maîtriser la pyramide alimentaire, ils ont bien en tête les règles d'une alimentation équilibrée et connaissent même parfois par coeur les valeurs nutritionnelles de certains aliments,...

Et malgré tout cela, ils ne perdent pas de poids.

Pourquoi ? Parce que PERSONNE n'est capable de tenir un régime sur le long terme.

 

C'est le fameux cercle vicieux de l'effet yoyo : je me prive > je suis frustré > je "craque" > OUPS > je recommencerai mon régime demain. Résultat : les patients sont épuisés physiquement et psychologiquement par cette obsession du poids et du contrôle de l'alimentation. Les régimes se sont enchainés et les kilos se sont accumulés avec les années.


Et si on essayait autre chose ?


Forcée de constater que les régimes sont inefficaces à long terme, je me suis spécialisée dans le comportement alimentaire. Diététicienne anti-régime, je vous invite à vous interroger expérimentalement sur votre façon de manger. Je vous questionne sur le contexte de vos repas, peut-être même plus que sur le contenu de votre assiette : que mangez-vous ? Mais aussi comment le mangez-vous et pourquoi ? Tout ceci dans le but de retrouver une alimentation plus intuitive, en étant à l'écoute de vos envies, de vos besoins, et cultiver une relation saine et apaisée avec la nourriture. 

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Accueil: Parcours

MES SPECIALISATIONS

Enfants  ·  Ados  ·  Adultes  ·  Femmes enceintes  ·  Seniors

Prise en charge du surpoids et de l'obésité

Accompagnement personnalisé vers vos objectifs de perte de poids et de santé

Chirurgie bariatrique

Préparation préopératoire et suivi postopératoire : sleeve gastrectomie, by-pass, mini by-pass, anneau, ballon intra-gastrique, plicature,...

Troubles du comportement alimentaire

Hyperphagie, boulimie, compulsions, alimentation émotionnelle & trouble du réconfort, anorexie,...

Pathologies gastro-intestinales

Reflux gastro-oesophagien, stéatose hépatique (foie gras), colopathie fonctionnelle (syndrome de l'intestin irritable), maladie de Crohn, RCUH,... 

Consultations pédiatriques

Spécialisation en diététique de l'enfant et de l'adolescent : de 0 à 18 ans

Problématiques féminines

Ménopause, endométriose, SOPK, suivi de grossesse et d'allaitement, parcours d'insémination artificielle, FIV,...

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INFOS IMPORTANTES

N.B. : Je ne prends plus de nouveaux patients à partir de février 2024 en raison de ma grossesse.
Je continue les suivis en cours jusqu'à mon congé maternité et reprendrai mes activités normales en septembre.

Je vous prie d'honorer votre rendez-vous, s'il-vous-plaît.

Veuillez vous présenter à l'heure EXACTE de votre consultation.

 

La séance sera annulée et facturée pour tout retard de plus de 15 minutes et pour tout RDV non décommandé au minimum 24h à l'avance.

Cela vous est signalé dans le mail de confirmation de RDV.

Vous receverez également un email de rappel de RDV la veille de celui-ci.

 

En réservant une consultation, vous acceptez automatiquement la politique d'annulation et de dédommagement financier du professionnel.

Merci d'avance pour votre compréhension et votre respect !

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FOIRE AUX QUESTIONS

Voici quelques questions que vous vous posez peut-être...
Si vous avez une demande qui n'est pas reprise ici, n'hésitez pas à prendre contact avec moi !


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QUELS SONT LES JOURS DE CONSULTATION ?

Je consulte les lundi, mardi, mercredi et jeudi de 9h à 17h.

LA PESÉE EST-ELLE OBLIGATOIRE ?

Pas du tout ! Je ne vous obligerai jamais à vous peser, c'est uniquement si vous le désirez.
Et je n'ai pas besoin de connaître la couleur de votre caleçon ou de votre petite culotte ;-)

VAIS-JE RECEVOIR UN PLAN ALIMENTAIRE À SUIVRE ?

Dans la majeure partie du temps, la réponse sera non sauf cas particuliers.
Au lieu de repartir de la consultation avec un plan rigide à suivre au pied de la lettre, vous sortirez avec des trucs & astuces, des conseils personnalisés, des petits objectifs à réaliser, des exercices à expérimenter, des lectures recommandées, des sujets à méditer,...

QUELS SONT LES TARIFS ?

La première consultation de bilan dure 1h et est au prix de 60€.

Les consultations de suivi durent 30 minutes et sont au prix de 35€.

QUELS SONT LES MODES DE PAIEMENT POSSIBLES ?

Je n'ai pas de Bancontact, vous pouvez donc prévoir le montant de la consultation en espèces ou me payer en fin de séance via votre application bancaire mobile et le QR code (Payconic).

PUIS-JE BÉNÉFICIER D'UN REMBOURSEMENT DE MUTUELLE ?

Chaque mutualité a sa propre politique de remboursement. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour savoir si vous rentrez dans les conditions pour pouvoir bénéficier d'un remboursement partiel de vos séances. 

 

Un document est à télécharger sur leur site internet. Vous pouvez l'imprimer et me le donner à compléter lors de notre rendez-vous.

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« Décider de mieux manger, c'est faire le choix de mettre plus d'amour dans son corps »

Tiroir de Lou

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PRISE DE CONTACT

Rue de Frameries 62A, 7040 Quévy-Le-Petit, Belgium

0473 17 91 49

Merci pour votre envoi !

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